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十分钟学会做好吃又养分的两菜一汤

※发布时间:2018/4/12 11:53:57   ※发布作者:habao   ※出自何处: 
 文章简介:说到做菜,九零后的妹子忸捏的低下了头,咱连菜都没洗过,更何况是要人命的做菜了,只怕做出来的器械,连本身都嫌弃吧。但其实做菜并没有那么难,只要肯跨出第一步,不说学会

  

  说到做菜,九零后的妹子忸捏的低下了头,咱连菜都没洗过,更何况是要人命的做菜了,只怕做出来的器械,连本身都嫌弃吧。但其实做菜并没有那么难,只要肯跨出第一步,不说学会做满汉全席,做个本身可以或许咽下去的两菜一汤照样不成问题的。赶紧跟小编学起来!

  第一道菜:西红柿炒鸡蛋

  西红柿富含各类维生素、胡萝卜素微量元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素,再搭配富含蛋白质和氨基酸的鸡蛋,养分又厚味。这道没有任何难度的菜,在家怎么赚钱这个话题,大家各抒己见,有迷茫提问的,有出点子的,讨论得热火朝天,是最便利做的,也是最受年夜家迎接的,你不消担心做出来没人吃,也不消担心菜会被你烧焦。做法如下:

  食材预备:鸡蛋两个、西红柿两个、食盐、味精、酱油

  操作流程:

  取鸡蛋两个,打破壳,把蛋清和蛋黄倒入碗中搅拌少焉,弃置待用。

  取西红柿两个,洗净切片,装入盘中待用

  把锅擦干,置于火上,倒入适量的油,烧至冒泡,搅拌碗中鸡蛋,并移动着先将一半倒入锅中,待鸡蛋出现出金黄色,把炸好的鸡蛋用铲子盛起置于干燥的碗中,待锅里的油再次烧热,放入另一半鸡蛋液,反复上述操作。待鸡蛋全部捞起后,把切好的西红柿倒入锅中,搅拌至皮脱落,倒入之前盛起的鸡蛋,参加食盐、味精、酱油搅拌平均后用盘子盛起即可。

  第二道菜:青椒炒肉

  食材预备:青椒两个、生姜一块、年夜蒜两瓣、瘦肉500g、食盐、味精、酱油。

  操作流程:

  所有食材用清水洗净,青椒、生姜切成丝状,年夜蒜切片、瘦肉切片。

  在洗净擦干的锅中倒入适量的油,待油烧热后,放入切好的肉片,搅拌平均,待肉片褪去赤色出现出白色时,敏捷捞起置于盘中,再将生姜、计算和辣椒倒入锅中,搅拌少焉,至辣椒变软,倒入之前盛起的肉,参加食盐、酱油、味精搅拌平均,装盘即可。

  搭配的汤:紫菜鸡蛋汤

  食材预备:生姜一小块、紫菜适量、鸡蛋一枚、食盐、胡椒、味精

  操作流程:

  取紫菜若干,用开水泡开、洗净,取一小块生姜洗净切丝待用,鸡蛋打坏搅拌少焉放置待用。

  锅中放入食用油,油热之后参加姜丝,搅拌至姜丝转为金黄色,参加适量的饮用水后烧开,穷人怎么赚钱才能成为有钱人啊/怎么才能发财致富,想变成有钱人发财致富,告别贫穷,大家必须记住几个原则:务必有持续性的收入,放入洗净的紫菜,待汤再次沸起,扭转手臂倒入鸡蛋液,当鸡蛋液变成白色丝状浮起后,快速赚钱的方法五花八门,不管是学生还是上班族等等,只要你有多余的时间,总能从网上赚点小钱,参加食盐、胡椒、味精,再用汤碗盛起即可。

  炒菜其实是一个克服恐怖和在测验测验中闇练的过程,世上无难事,只怕有心人,多实践几回就好啦

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