春节长假即将来临，走亲访友之余，很多市民会选择到较近的景点自驾出游一番。从本市的高速公都能去哪些景区、景点呢，本报联合交管部门就部分高速公的情况进行了详细解读。
唐津高速：可选择经津汉公在清河农场上唐津高速公，或经与京津塘高速公相连的塘沽西站上唐津高速公，也可从津港公经津晋高速公在津晋高速公葛沽互通立交桥处上唐津高速公。可在唐津高速公汉沽站下高速公，经塘汉公到滩参观基辅号航母，还可到七里海湿地区游览；沿唐津高速公向东北方向可到达、秦皇岛等地区。
津蓟高速：从金钟公的天津站、北辰站上津蓟高速公可到蓟县盘山、黄崖关等景区，经津蓟高速公宝坻北站沈高速公可驶向和东北方向。
津保高速天津段：由京沪高速公天津段津静收费站上高速公，经津晋高速公、京沪高速公正线分钟即可到达津保高速公界，也可从外环线丁字沽三号相交处的津保立交桥沿津保高速公行车155公里到达，行车136公里到达白洋淀，还可经津保高速公至京珠高速公高碑店站到、山西五台山等地。
京沈高速天津段：在津蓟高速公67公里处宝坻北收费站沈高速公，可经此去游览各景点，也可由此站向东北方向行车240公里至、山海关及葫芦岛。
京沪高速天津段：京沪高速公天津段起于武清区泗村店，与京津塘高速公相交。沿京沪高速公向南可到达、山东、安徽、江苏、上海等地，在省可游览冀东三宝；在山东可游览济南、星期二右眼跳青岛（接济青高速公）、烟台、泰安、曲阜等旅游城市。
一是每天7至8小时睡眠，睡前2小时内不饮食，睡前1小时内不多饮水和不做过度脑力劳动，养成按时就寝和良好睡姿；二是科学合理安排行车时间，连续驾车不得超过4小时，夜间长时间行车应轮流驾驶、交替休息，尽量不在午夜驾车；三是驾车应避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位坐姿，最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动腰、腿，放松肌肉；四是感到困倦时应迅速停车，采取有效措施恢复；五是驾驶人没有休息好或感到疲劳时，不要驾车驶入高速公，高速公行车最好1个半小时至2小时就近到服务区休息，若感觉疲倦或有睡意时要立即停车休息。（张清 王栋）
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