章泽天高考成绩如果说温州龙湾区第一小学的近视防控重在“防”,那么温州绣山中学的独门绝招就是:运动。学校里最热闹的地方,是教学楼前的电子屏幕,几乎每个学生经过时都会驻足观看。屏幕上滚动播放的健
学校里最热闹的地方,是教学楼前的电子屏幕,几乎每个学生经过时都会驻足观看。屏幕上滚动播放的健身排行榜,写着每周“健身小将”的名字。
今年9月份开学,绣山中学为每一位新生配备了运动手环。只要戴上它,学生每天的运动情况就会适时地反馈给学校。
在校内,手环除了向老师和家长输送学生的定位、行为表现和学业数据外,还能记录观察学生的运动状态。
“上课时学生的静息心率一般在80次/分以下,运动时一般在120~180次/分之间,我们就是依据每个时间段心率的峰值,换算成运动量再评出每周的健身小将。”绣山中学校长林晓斌说。
课外,学校通过手环评估出学生每天的有效运动量和周末运动量,并根据课外有效运动的心率累积值,每周评选出健身小将,每月评选出健身达人。
于是,学校内这块小小的电子屏幕,成了学生们心目中的“圣地”,几乎每个孩子都想让自己的名字“霸榜”。
“开学两个月,我家孩子整整瘦了十几斤。”子琪的妈妈李女士欣喜地告诉钱报记者。子琪身高1米60多,以前有些宅。“女儿每天慢跑、跳绳,在家的运动量就有近40分钟,周末还会去游泳。她一般排在几十名以后,有一次升到了第十二名,回到家兴奋不已,跟考试得了第一名一样开心。”李女士说。除了增加运动量,女儿读书写作业的坐姿也标准了许多。
“明眸皓齿对于中学生而言,就是健身锻炼加上教学减负。”校长林晓斌告诉记者。
近年来,绣山中学通过“教学1%优化”行动和课型改进,发展足球特色教学,丰富学生的校园生活,用运动来防控学生近视问题。