兴趣使然，Ken大学时来到天津体育学院，接触了更为广泛的体育运动，高尔夫、游泳、健美操等课程都有选修。从大二开始，Ken着重朝着健身方向努力，同时将游泳当做副业。大学期间，他不仅在健身上取得了显著的成就，也在游泳事业上成为游泳高级教练。可谓是花开两朵。
Ken大学毕业后正式接受健身培训，成为一名专业的私人教练。在空闲的时间，他认真学习莱美操课，经过一段时间的努力之后，成功取得了风靡全球的莱美操课的教学资格。现在Ken不仅是一名受信赖的私人教练，还是力奥健身莱美操课的王牌教练，广受会(女)员(生)欢迎，几乎是节节爆满。
Ken说自己本来很想养小动物，养过猫，但养了两个月就送人。Ken说最终因为自己职业原因时间不太好安排，工作之外的自己又比较懒，所以没有养任何小动物。不过姐姐养的狗狗还是蛮多的，想去撸狗就去姐姐家，也很方便。(看来Ken是汪系男友哦~)
饮食是永远绕不过的话题，作为蓝方人的Ken，提到自己爱吃的东西还是话挺多的，内心应该也住着一枚吃货吧!Ken说，身为南方人，自己吃鱼比较多，但可惜天津的鱼与家乡不太一样。此外南方人吃鱼清蒸比较多，偏甜;而天津口味稍微重一些，不过现在他也已经习惯啦。(也算是咸甜之争了吧!)
鉴于Ken在力奥健身会(迷)员(妹)中超高的人气，小编也按捺不住问了他的理想型~没想到Ken只回复了看眼缘三个字。他说自己很少去看综艺节目，不知道现在的女明星哪一个会是他喜欢的类型，但是他不喜欢黑长直，喜欢活泼点不要太瘦的女孩子，如果是温婉可人的南方姑娘那就更好啦!
Ken对健身爱好者的:许多健身爱好者在未掌握充分的健身理论和器械使用方法时，错误地使用器械，这会给健身者带来一定程度的运动损伤--而这一领域也恰恰是私教发挥专业作用的关键点。(所以健身爱好者真的想进阶的话，势必要撸铁，所以还是大家请个私教来指导吧，毕竟安全科学又高效!)
对于如何选择一个靠谱的私教，Ken不要只看颜值!请私教只是个人生活外的一部分，是工作之外的休闲方式，私教对会员来说更多的功能是给予正确运动指导，起到放松工作压力的作用。因此Ken要选择交流起来没有障碍的私教，不仅要看眼缘，更要注重交流。不要只看私教的证书或者年龄，而要看TA的经验，看TA的客户服务能力。
Ken说，自己更希望把当朋友来相处，让在锻炼期间获得愉快的收获。比如有的目的是比较明确的目标，如增肌减脂等，他会给提供详尽专业的运动计划和饮食规划;而有的会员主要把健身当做下班后的一个减压项目，他就会更倾向为会员制定保持身材、防止上班族疾病的健身规划。了解需求，了解的年龄职业，具体问题具体分析，为做科学有效的健身规划。这是Ken一直在践行的，也是力奥健身努力的。