市全民健身科学指导大讲堂在我市开讲多年，通过多方面、多角度、多种形式向居民群众宣传普及科学健身的知识和方法，吸引带动很多市民积极参与全面健身活动，促进了我市居民健康水平的提高。2017年，在继续开展走进各区、公园和机关企事业单位的同时，全民健身科学指导大讲堂积极响应“京津冀一体化”国家战略，走出京城，走进天津和，向当地居民带去科学健身，指导他们更加科学有效地参加体育锻炼提高身体素质。
系列活动由市科学健身专家团的秘书长、著名运动健身专家赵老师担任主讲，团的其他专家和社会体育配合，以理论教学与实际锻炼相结合的形式开展。在讲课的过程中，专家们以其多年来对全民健身的研究，结合当地居民的不同需要，进行针对性的，同时配合简单的小动作，让现场居民在轻松的氛围中掌握了科学的健身方法。
在“天津健康大讲堂”上，专家以健康走跑为主题，向现场居民讲授如何通过科学“走”、健康“走”来锻炼身体，提高健康水平。专家教给大家如何利用平时走来起到锻炼的效果，包括走的姿势、走的速度等，同时也教给大家一些特殊的走方式，让大家的锻炼更具有针对性。
与天津合作了两场户外活动。一场是在天津的万隆大胡同，主题为：如何的利用走来锻炼身体。另外一场与天津中医药大学第一附属医院肿瘤科联合，以“走出健康运动抗癌”为主题，向居民普及运动不仅可以提高身体的健康水平，还常好的防癌抗癌手段。活动过程中，专家们就居民关心的健康与健身问题进行一一。专家告诉大家，积极参加运动健身，提高身体素质，不仅能够提升免疫力防病抗病，同时也对术后康复有着很好的促进作用。
在的活动中，现场600多名糖尿病患者认真了如何通过运动干预糖尿病的发展。中，专家围绕如何防控糖尿病并发症展开，从饮食、运动、心态等方面进行解读。专家还带着现场的居民一起做动作，鼓励大家通过锻炼来控制血糖，减少用药。
市全民健身科学指导大讲堂走进天津和，传递科学健身，普及科学健身方法，指导津冀两地居民科学有效进行身体锻炼，受到了当地群众的热烈欢迎。今后，市全民健身科学指导大讲堂会创造更多的机会，走出，走进天津、以及更多地区，牢记科学指导全民健身的初心和，带动更多群众参与全民健身，学会科学健身，关心支持冬奥，为京津冀一体化和“健康中国”建设以及2022年冬奥会奠定更加的群众基础。
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