都说身体是革命的本钱，不管在任何时候，个人的身体健康都是非常正要的。为了保持健康的身体，从小养成运动的习惯非常重要。现在很多学校对于体育方面的课程都不太重视，导致了很多小孩身体虚胖，或者是亚健康的状态。其实体育课程也是人生中的重要课程，一个人如果从小没有运动的意识，将来身体是很容易崩溃的。培养孩子喜爱体育运动的习惯，应该从小抓起，一下两个学校在体育课程的安排方面就很值得借鉴。
青岛小学体育课程和宁波小学体育课程都是做得非常不错的，通过科学性和趣味性的结合，让学生们真正热爱上运动。青海西海岸新区万达赫德双语学校的体育课程包括了很多丰富的内容，有网球，高尔夫球，足球等体育运动，以此来加强学生的综合能力。让学生多参加体育课程，在专业体育老师的引导下，学生们会找到属于自己的体育爱好，并且有一个强健的体魄，通过运动来找到自信心。这种综合能力的提升，会让学生终生受益。
宁波赫德试验学校的体育课程主要目标，是通过个人运动以及团队运动来促进学生人格的全面发展。通过这些体育运动，不仅培养了学生良好的运动习惯，同时也让学生有团队协作的意识。从长远来说，这些能力对于今后的影响是很大的，通过团队协作运动，让学生从小就具备了与人沟通的能力和自信。在老师的鼓励下，学生可以大胆选择和挑战各种体育运动，为将来打下良好的基础。
赫德学校本本身就非常注重学生的综合教育，所以给学生们传授各种课本知识的同时，还会培养孩子的多方面兴趣。
