金木水火土命查询表第一次去，想去布达拉宫看看，不知道从哪里下手，是不是找个人带着玩比较好，想问一下广大网友，的景点、费用、线、注意事项、住宿、美食，越详细越好！去高原反应会很强吗？希望去过的朋友可以介绍一下谢谢！
一向去是很多人的梦想，但是对于第一次去的人来说，去是一个大工程，就像你列举的，景点线安排，吃住行，高原反应，注意事项，必备品等等，我第一次去也和你一样，这里给你就这些问题分享一下我的之旅！
第二，就算后面能接待了,但很多旅游团到，都是再交给当地的旅游公司的，而且基本都会进购物店，且购物的时间较长。
第三，参团到，时间往返是固定的，行程也几乎千篇一律，有很多悠闲小众的地方，风景绝美，但很多旅游团基本上不会去。
最后，不旅游自驾和完全的行，因为一个真的是累，一个是没有靠谱的人，绝对会浪费很多时间以及多花很多钱,然后山崎岖，不熟悉况非常。想自驾318的可以开车进藏，但是到了拉萨还想继续玩就要找人带了。
最近这次去，是去玩过的朋友介绍的当地人嘉尔，她们专门做结伴行的，这种玩法既有行的，也有跟团游的服务和实惠，行程轻松，每天睡到自然醒。比较适合我这种散漫不喜欢被的人！我将自己的计划告诉她，一起商量规划一个行程，敲定，剩下的都交给她去搞定就行了，网上好多人都推荐她，我亲身体验了，确实值得推荐！
如果考虑这种行的话也可以找她,这是她的微信号：(长按可复制)，刚好今天有看到她发朋友圈，说因为受疫情影响,现在预定她们的预售线有立减！！！！！！她们只做结伴行，纯玩不会强制购物的那种，可以放宽心~毕竟旅游为的就是开心嘛！！
拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、博物馆、哲蚌寺、色拉寺、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木措……
林芝：巴松措、巨、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊沟……
日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞……
山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、藏王墓、青朴地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山……
必打卡的网红景点：布达拉宫、拉萨、大昭寺、冈仁波齐、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖、纳木措、圣象天门等；时间充足还可以去一下珠穆朗玛峰
很多人都担心高原反应，我个人还是找嘉尔咨询一下，因为每个人的反应是不一样的，嘉尔接待了很多行游客了，经验很丰富，能给带你比较专业可靠的，嘉尔微信：(长按可复制)(←点击复制加好友)。
1、提前准备，最好前半个月就不要剧烈运动，有条件可提前服用红景天、出发的时候不要感冒，感冒了痊愈后再出发。
3、药品类：个人习惯性常用药品和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类药品；感冒类药品，葡萄糖口服液等。
4、衣物准备：夏天需要准备一个厚一点的衣服，冲锋衣最好，可以拆卸内胆的。一般携带长袖，短袖一般用不到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照很好看。遮阳帽必备，不然晒得黢黑。鞋子最好是运动鞋，方便户外活动。
关于价格：我这次去玩了7天，全程都交给了嘉尔安排，24小时接站、景点门票、线规划、专车、住宿、饮食、私导等都在安排之内，价格2000左右，很划算，没有强制和消费，所有的钱都花在实处，还会签订旅行合同，很有保障。
关于住宿：我这次去的住宿是嘉尔帮忙安排的，全程4星酒店豪华房，很nice，地理也极佳。
这次去没有白去，精华景点都去了，行程不赶，自在，专车接送，一和朋友说说笑笑，玩的很开心，嘉尔全程对我们很照顾，包里还给我时刻备着高原反应的药。下次有时间去的话，我还是会找嘉尔，真的很省钱省事。你要是注重旅行品质，就直接联系嘉尔吧，微信：(长按可复制)(←点击复制加好友)
我觉得你有一点说的很对，就是每个人的高原反应不一样，不要不清不楚的就去，找个行导游会方便很多，像我当时去没什么高原反应，但是我妹妹反应就比较严重，前三天几乎都在酒店度过，后面几天才缓解了一点。
是一生中必去的地方，当我第一次踏足这片土地时，我感到了天地造化无处不在的奇迹，无论是孩子般变化的天气，还是千姿百态的动植物，少数名族的风情万种、数不胜数的美丽风景……这里所有的一切，都让我对产生了深厚的感情。
好羡慕你们可以去玩，一直没有勇气独自背上行囊去，各种给自己找借口，我先去找嘉尔了解，这次一定要去
最近去玩了7天，当时玩的非常开心，平均下来一个人就花了2000多，我是经过朋友的介绍找到了的当地导游嘉尔，当时是她根据我们想去的地方给我们安排7天的行程，抵达西宁之前就帮我们把住宿、门票、交通等都安排好了，还亲自到机场接我们，还省了各种排队买票的时间，到西宁后只要开心游玩景点就OK了！嘉尔带我们吃的美食很正，不仅味道不错还很便宜！一上还一直给我们说减少高原反应的一些注意事项~~大家去之前可以先找她咨询一下（疫情期间各地政策不一样的）！（备注：她们家做这条线还是很有实力、诚信的，连珠穆朗玛峰都可以安排，推荐）
刚刚加了嘉尔微信，她们确实很专业，服务真的很好，有的景点老人可以免票，特意提醒我们带上老人的身份证，还说老人如果行动不便还可以给我们准备轮椅，太了，现在她们正在做活动每个人优惠了200元，太值了，好期待下周的之行。有去游玩的朋友推荐嘉尔
去年4月份我和老公在游玩了7天，是朋友给我们介绍了她们之前玩的时候联系的人气线规划师嘉尔，她给我定制了一个行程，特别适合第一次去游玩的朋友，总行程7天消费不到3000很实惠，性价比也很高。 哈哈，好的景点都玩到了，随手一拍就是风景，美不胜收！毕竟出来玩，重要的是安全和开心，还有省钱嘛无论你对旅游有任何疑问，都可以联系洛桑她来帮你解读！她的微信号(长按可复制)
当然可以的，我就看到有的游客是带着摄影师边游玩边拍婚纱的，不过具体的还是问一下她们吧，就是我发的那个微信号。
我朋友是浙江自驾去的玩，回来以后说玩的累死了，那边景点多，而且比较分散。后面我去布达拉宫和纳木错等一系列景点就找到了网上口碑一直不错的嘉尔行，她们管家帮我们买票带，玩的很轻松，的羊卓雍措真的绝对是拍照的最佳地点，风景美了，难怪那么多人去。嘉尔的导游还一上都帮我们拍照，很热情可爱的一个小姑娘，人很好。吃的住的都很满意，反正很开心的一次旅行吧，嘉尔人真的不错，去找她就对了~~~
作为一名老驴友，我觉得真的很美，名副其实，很有特色，去了两次都觉得还没看完它的美，明年孩子大了也带她去那边再看看。
之前我和几个朋友去玩，找的就是我们当地的旅行社的团，玩的真的糟心...一天时间不是在购物店就是在车上。最后我们和导游抱怨了几句，导游直接对我们开口大骂，整个人玩的心情都没有了。所以不要找那种旅行社报团。可以考虑找那种专门做行的，我去玩的时候就是找的嘉尔(长按可复制)做行的，价格也不贵，玩的感觉肯定是会好很多的，出来玩就是图开心嘛，干嘛花钱买罪受...这几年旅行社强制购物报道不少，没几家是做服务和口碑的。以后出去旅游还是找个当地人靠谱，带你吃当地特色菜，帮忙把车、住宿都安排的妥妥的，这样也挺好的。经验之谈！
我6月去的，选择了当地比较有名的行程定制师嘉尔给我们做行程安排，去之前对比了很多家，之所以选择嘉尔安排我们的行程主要有几点原因：
1、嘉尔是当地本土导游，带我们玩的除了经典景区之外，还有其它又美人又少的景点，给人耳目一新的感觉！
3、游玩热门景点时，不用花很长时间排队，达瓦都是带我们走当地人通道，省去排队时间，心情好愉悦！
5、关于行程，都是事先和我们沟通好，了解我们的情况后定制的，费用很透明，没有一毛其它自费和不明朗的开支。
6、最后一点才是服务，在我看来，一个没有真材实料的时候才会拼命宣传服务，而服务对于嘉尔来说，是一件很自然的事情，为我们游客提提包、买买水，拍拍照，她做得很细心，也很到位！
我们在去西之前也看了很多攻略游记，这是她的微信：(长按可复制)，但最终选择了嘉尔，确实如楼上各位所说，亲身体验过，推荐给大家！