天津滨海新区汉沽街五羊里社区举办了两场科育,通过观看科普宣传片、学习科普材料等方式,让社区群众了解科学的养生方式,饮食误区等科普知识,使社区居民科学文化素质在一定程度上有所提升。天津滨海新区汉沽街五羊里社区举办了两场科育,通过观看科普宣传片、学习科普材料等方式,让社区群众了解科学的养生方式,饮食误区等科普知识,使社区居民科学文化素质在一定程度上有所提升。
通过通俗易懂、图文并茂的方式,给社区居民诠释了科学合理膳食、适量健康运动、戒烟限酒和良好生活心态之间的关系;运用大量的事例了健康的重要性,特别强调了运动可以调节人的心理,使人朝气蓬勃,充满活力。锻炼时要注意掌握两个要点:第一是适度,第二是持之以恒,不懈。一位81岁的老听得津津有味,记得认真,乐呵呵地说:“今天这课好,听得懂,又还实用,我回家后要给我那些孙子讲,少喝酒,多运动,有一个好心情,活到99。”(记者 刘芸)
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