尽管全运会群众比赛主赛阶段已经落幕，但“全民健身”却始终在津城如火如荼进行中。在距离全运会开幕只有一个月之际，“津云”—前沿新闻记者日前走进天津人民体育馆，亲身感受全民健身热潮。
记者发现，人民体育馆内展现了多种器材，每件器材注明功能和使用说明，方便易懂，适合边学边练；广阔的运动空间足以满足居民跳舞、下棋、打球等多样运动需求，丰富多样的健身设施也给市民健身提供了诸多选择。在年龄结构上，健身的人中不仅有六、七旬的老人，也有四、五岁的孩子，看上去，“全民健身”、“健康中国”的“老少通吃”，真正开始走进更多普通百姓的生活。
今年65岁的李大爷可谓是人民体育馆内的老人了。他从2006年开始便保持5点至7点的晨练时间，而大多数老年人在开始健身之前，都有一段被病痛缠身的日子，李大爷也并不例外：“2006年前，我对自己的身体也不太上心，各种病痛，原先的我是典型的三高症患者，经常住院；后来我就在老伴，孩子的带动下，每天早晨就来这里锻炼俩小时，久而久之，身体免疫力、抵抗力都增强了，血脂也降下来了。我们现在还参加由体育局主办的健步走比赛，痛痛快快走10公里，感觉非常好；现在外孙偶尔也跟我过来，我暑假还要带外孙参加游泳课，他在学校里也学射击。我还会带着原先的工友、同事一起自驾游，走出房门，看到了外面更广阔的世界。”可以想见的是，无论是老年人还是青少年，健身意识早就渗透在生活中的各个方面，也蕴含着自身对生活品质的高度关注。
在多方力量的共同努力下，群众健身所取得的收获是巨大的。只是与收获相比，李大爷还对记者提出了几点：“国家现在日益重视全民健身活动，群众比赛进入全运会更是一大利好，同时希望社区也能再多举办些健身活动，召集越来越多的人加入于此。”
记者在采访过程中又被另一运动身影所吸引。与大多数人运动方式不同的是，只有他一人选择的是轮滑。记者走进才了解到，如今已67岁高龄的他，轮滑已有27年，原先只是带孩子玩，未曾想到孩子没下去，自己却几十年。对此，他总结为：生活里的一部分了，放弃不了。“我原先是人民体育馆的兼职律师，律师工作挺忙的，能真正分担给健身的时间有限，当时人民体育馆旁边有轮滑馆，不忙的时候我就去轮滑馆里锻炼，正式接触轮滑是40岁，之后便一直到了现在。”
谈及健身给自己带来的改变时，他告诉记者：“所谓的‘筋长一尺，力大三分’我锻炼27年了，最显而易见的就是自己柔韧性、力量都有了十足的进步。”当记者问及如何理解“全民健身”概念时，他也给出了自己的理解：“所谓的全民健身，我认为包含两个方面：一是看能否找到适合自己的运动方式；二是在文与武方面能否找到内在规律。因为我不仅喜欢轮滑，篮球、排球打得也很好，除此之外，我在家里还写字、画画、刻纹章，这就需要在文与武之间找到平衡。20余年的健身经历也告诉我，文与武之间能相互促进。生活中遇到困难时，凭借自身养成的健身，也能找到攻克问题的关口。”
值得一提的是，正是因为在轮滑上颇有造诣，他曾无数次被选为民间轮滑裁判，主要判定的是青少年比赛。谈及该经历时，他真挚的说道：“年轻人固然玩轮滑的多，但是绝大部分年轻人动作都不规范，有时候我看见了，就给他们一下；我做裁判就一个评定原则：别把孩子教坏了。这其中就包括基础动作上的修正。”随后，他也向记者道：“希望能增加更多的培训机构，提升轮滑训练的专业性。”去年春天，他和几个志同道合之人组成了一只10人的轮滑训练小队，平均年龄为65岁，未来他们还要将轮滑运动下去。
除此之外，体育馆内还有10余年、依旧征战全国比赛的羽毛球爱好者；还有参加“青年合唱团”，在无数音乐厅内进行展演汇报的民歌爱好者……真可谓是高手不仅在赛场上，也在民间。
总体来说，健身在改变个人身体状况的同时，更提升的是对生活品质的追求。记者在实地采访时也发现，除了人民体育馆，天津还有很多可满足群众健身的场地。众多的场地选择、全面的健身器械、有利的政策方针、多样的比赛赛事势必能将老中青各类人群“一网打尽”，令其实实在在的爱上健身。（“津云”—前沿新闻记者谭红媛）
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