【温馨提醒】：2015年7月30日（星期四）农历六月十五；今日尾号限行；明日限行；
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在83年前的今天1932年7月30日 (农历荷月廿七)中国首次参加奥运会
新闻早餐
头条置顶：“释”再向举报释永信 喊话方丈敢不敢“晒账本”
“释”发的邮件爆料，主要举报了释永信两个事情：一个是方丈把少林寺相关公司产业的股份逐步转到“”君（释延洁）名下，另一个事儿是自称月薪700元的方丈，麾下豪车数量，包括奥迪小型越野客车在内的进口车4辆。
一、【国内】
1）中央办公厅印发《推进领导干部能上能下若干（试行）》，“理想，在重大原则问题上立场不坚定”等10类干部要“下”；
2）工信部降网费不力被“猛击”，国务院要求9部委整改；
3）[反腐] ：以来正风反腐经济损失387亿；深圳市政协常委张绮文涉嫌严重违纪接受调查；
4）市朝阳区委程连元任昆明市委；
5）环保志愿者冒着生命峨眉山悬崖峭壁清理垃圾；
6）京津冀生活圈促成北漂回家潮，不再过候鸟双城生活；
7）质检总局：逐台检查自动扶梯，使用新手段进行监管；
8）[军事] 中国海军百艘舰艇数十架飞机在南海军演；中国海军两舰关雷达仅靠声纳定位近百公里外舰艇；
9）[港澳] 零售业连挫，业界抱团取暖；大学学生会冲击校委会，2名校委送医；
10）[] 阮次山：一直想在任内与习会面；蔡英文就“卖台”申明立场：属于。
二、【国际】
1）习同土耳其总统埃尔多安举行会谈；李克强：推动中土关系健康稳定发展；
2）习特使文化部部长将出席于8月6日举行的新苏伊士河竣工典礼；
3）普京：俄将否决权阻安理会就MH17设国际法庭；俄将设符拉迪沃斯托克港，远东建跨越式开发区；
4）安倍在渲染中国的东海和南海行动，数次点名直称中国；
5）美国牙医猎杀非洲狮王并割头遭，或判15年；
6）另一个地球Kepler-452b一年有385天;
7）英特尔公布新存储芯片，速度是现有闪存千倍。
三、【财经证券】
1）李克强：中国每年花2千亿进口芯片，和买石油钱差不多；李克强：促进科技与大众创业万众创新深度融合；
2）央行主管《金融时报》刊文：资金并未大量进入实体经济；
3）国家队再扫货21股，《上海证券报》等四大报：做好第二阶段维稳；
4）天津产用于大巴车的超级电池：充电一次只需要3-5分钟，并且具有可回收的环保特性；
5）沪指缩量大涨逼近3800点，近400只个股涨停；
6）昨日收盘：沪指3789.17/+3.44% 深成指12823.07/+4.11% 创业板2693.87/+4.33% 恒指24619.45/+0.47%。
四、【文科体娱】
1）梵高逝世125年：寄居在地上的朝；
2）北岛《在天涯》出版，精选1972—2008年间的二百首诗歌；
3）第七届“漫博会”8月20日至24日在东莞举行；
4）：中超繁荣背后藏三大隐患，国足遭受；
5）18岁樊振东打破马龙纪录，创乒超24战全胜战绩。
五、【生活服务】
1）“别家孩子会的我孩子也要会”暑期兴趣班躲也躲不过；
2）上海将试点“专车转正”，私家车不在之列；
3）广州出租车新牌或免费，约租车有望；
4）上半年农村劳动力转移就业先降后升，保持稳中有增；
5）教训：河南洛阳一家四口游泳3人遇难，仅婴儿幸存。
六、【健康养生】
1）喝醉了解酒最方便、最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品，蜂蜜水是首选，喝浓茶对解酒没有丝毫帮助，甚至还会导致肾、心脏受损害；
2）黑豆中含有丰富的黑豆皂苷、黑豆色素，有明显的抗氧化作用，可以延缓人体衰老；可以做黑豆排骨汤、黑豆炖鲤鱼，可用黑豆焖米饭；
3）香菜，预防痴呆；香菜富含叶酸，当DNA损伤时，叶酸参与修复，以避免细胞癌化；还有研究发现，若是缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，造成失眠和抑郁；充足的叶酸可以脑神经系统，减缓痴呆的发生；生吃香菜，或者在做菜时最后撒上,能最大程度保存叶酸；
4）芒果，增强免疫力；夏天是芒果上市的季节，芒果富含β胡萝卜素，后者是天然的抗氧化剂，能够消除基，增强人体免疫力。
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